come ripartire
Quando sento che non procedo, che il meccanismo di cambiamento si inceppa e sento che qualcosa non va, mi fermo e trovo il modo di svuotare la mente.
Mi fermo.
Poi riparto.
Ricomincio a camminare, a scrivere il diario della gratitudine, a scrivere qui sul blog, a osservare fuori e dentro me cosa accade di buono e cerco di afferrare tutte le sensazioni che vivo: non devono trovarmi distratto.
Ma allo stesso tempo cerco di non forzarmi e di non fuggire dalla realtà. Voglio sentirmi calmo e tranquillo e (ri)trovare fiducia in me.
Sempre.